汗がほとばしる真夏日、男女が開放的になる楽しい季節ですね！そんな中釘をさすようで悪いのですが、あなたの脇汗対策は根本的な対策ができていますか？
この時期運動しなくても汗をかきます。その脇汗を放置しておくと、汗が肌についたままの状態になって乾燥しそのままの状態にしておくことでそれが脇の匂いのもととなります。特有の汗の匂いというやつですね。では脇汗対策はどう行えばいいのでしょうか？
制汗剤はその場限りの解決策にしかならず、主に運動をしなければ根本的な対策にはなりません。しかし運動をすれば、汗をかく悪循環にはまってしまいます。ではどう解決するべきでしょうか
運動しなければしないほど脇汗をかくというメカニズム
一般的に運動をしない人は汗をかかず、逆に運動している人が汗をかいているイメージがあると思っていませんか？代謝がいいと汗をかきやすくなるので運動にもよりますが例えばランニングの場合は全身から汗を出す運動になります。
運動不足の場合、全身発汗ではなく、常に動いている一部の汗腺が活発になります。なぜ一部の汗腺が活発になるかというと、人が1日に汗をかく量は決まっているからです。つまりデスクワークなどで上半身しか動いていない場合などは特に、1日に汗を掻く量のバランスをとって脇汗を多く出します。
運動不足の場合もう一点問題があり、汚れが脇に溜まり、脇汗のにおいを強くしてしまうのです。
脇汗を解決するには運動が一番
脇汗の原因は、精神的な問題だったり、食生活だったり、もともと肥満だったりと様々です。しかしどの原因も運動不足を解消することで解決できる問題です。普段の運動量を増やせば脇汗（匂いの問題）は自然に減ります。説明していきます。
精神的な問題
精神的に不安な時や、緊張している時に汗をかくことは誰しもが経験することではないでしょうか。また、精神的にストレスをためやすい人で、緊張状態が長く続いてしまう環境にある人は緊張状態が続くほど脇汗の量も増え、臭いも強くなります。
精神面を強くするには体力をつけるのが一番です。まずは週１でも構わないので走ることから始めてみましょう。精神力と体力は比例して成長します。体力がついてくると精神力も鍛えられて自分に自信がつき緊張することが少なくなります。＝精神的な問題で緊張せずに汗をかくことが少なくなります。
食生活の問題
肉・お酒・刺激の強い味付けの食べ物・ファストフードを食べると脇汗の量が増えたり、匂いが強くなると言われています、とは言ってもいきなり食生活を変えてしまうとそのストレスによって逆に脇汗を増やしてしまう理由になったりしてしまいます。
お酒を飲んで運動をすることはできません。だからこそ１回の飲み会をやめて運動を行うだけで、お酒は減り、全身から汗をかく２倍お得な結果が出ます。もちろん食べるものを控えても効果が出ますが、食生活を気にせずにストレスフリーで暮らす場合は運動がオススメです。
肥満の問題
太っている人は皮下脂肪が厚く体の熱を上手に逃しづらいため、体熱くなりやすくなるため汗をかきやすくなります。動きが鈍くなるに比例して、運動もせずに脇汗が増えていくパターンです。この悪循環から大出するためにも、運動は必要です。
しかしいきなり激しい運動をするよりは、ゆっくりウォーキングをして全身から汗をかくことが大事です。痩せることよりまずは全身から汗をかくように体質改善を行い、痩せやすい体質を作っていきましょう。その方が脇汗を抑えるのも痩せるにも近道です。
脇汗を好む女性も存在します
実際に脇汗の匂いが男らしくて素敵だから、匂いがない男性は…という女性はかなり存在します。しかしここで勘違いして欲しくないのは「実際に脇汗の匂いが男らしくて素敵」に当てはまりやすいのはセックスパートナーであり、好きになってしまえば気にならないという点では恋人候補にもなり得ますが、きっかけがセックスというのはかなり多いケースです。
セックスは本能的で五感を使って楽しむ行為でもあります。その上で多少汗臭い方がエッチな気分になってきちゃう女性の気持ちは、人によって共感できる人もいるんじゃないでしょうか？
逆の立場になって考えてみてください。汗の匂いがきつい女性って興奮しませんか？昼間は澄ました顔で仕事をしていても、いざセックスの時はそれを隠せずさらけ出されてしまうと思うと、ムラムラしてきません？管理人は個人的にはセックス前にシャワーを浴びない方が興奮する変態です。そういった脇汗のにおいを好むセックスで運動も兼ねる行為は一石二鳥ですよ！
ではどこでそういう女性を探せばいいでしょうか？街中で「実際に脇汗の匂いが男らしくて素敵」って思ってる女性を公募しても、恥ずかしがって誰も手を挙げませんよね。こういった秘めごとに沿った出会いを探すには、ネット上で出会いを探しましょう。
と思うかもしれません、しかし悩みというものは自分だけがコンプレックスに感じているものも多くあります。確かに脇汗をかくことで、服の脇部分は汗染みが目立ちますし、お世辞にもかっこいいとは言えません。しかし、人から見れば「そんなこと」と思いかねないんです。
乳首の色が黒くて、セックスして嫌われるのが怖い…という悩みを抱えた女性も、管理人からすれば「そんなこと」程度の悩みです。人によって悩みの受け取り方は違います。重く受け止めてしまうことで行動力が削がれ、出会うチャンスすら自分で捨てていませんか？
同じような悩みを持った人の出会い（例：脇汗に悩まされている女性）もたくさんあります。セックスで運動を兼ねるのならまずはネットで出会いを探してみましょう。
